Masaż tajski jest też określany jako joga pasywna, joga dla leniwych, czy joga tajska. Natomiast na Bliskim Wschodzie, skąd się wywodzi, nazywa się go masażem starożytnym, tradycyjnym lub świętym. Ludzie Wschodu znają ten rodzaj masażu od około 2 tysięcy lat. Początkowo był on zarezerwowany wyłącznie dla rodziny królewskiej, później także zwykli obywatele dostąpili zaszczytu poznania tej techniki masowania, która leczy, relaksuje, a jednocześnie działa energetyzująco. Masażyści zachodni definiują natomiast tajski masaż jako połączenie biernej jogi oraz fizjoterapii.
Masaż
Ma Uri (Tajski)
To jeden z typów masażu głębokiego polegającego na uciskaniu różnych punktów na ciele, a także na rozciąganiu m.in. mięśni osoby masowanej. Zgodnie z filozofią dalekowschodnią owe punkty to meridiany, czyli korytarze energetyczne, którymi wędruje w ciele człowieka powietrze. Jeśli masażysta prawidłowo zlokalizuje te miejsca i właściwie je dociśnie oraz rozciągnie, przepływ energii w organizmie będzie niezmącony i wpłynie to korzystnie na funkcjonowanie całego ustroju.
Masażysta do masowania używa dłoni, palców, łokci, przedramion, stóp oraz kolan. Osoba masowana jest przez niego układana w różnych pozycjach, które są zaczerpnięte z asan jogi, czyli na plecach, na brzuchu, na boku, na siedząco, w pozycji odwróconej, itp.
Znanych jest blisko 100 typów masaży tajskich. Dlatego techniki stosowane przez masażystów tajskich mogą się od siebie różnić. Współcześnie znany nam masaż tajski najprawdopodobniej stanowi odzwierciedlenie praktyki ze szkół z Synaju, które zostały uporządkowane w następujące po sobie sekwencje w XIX wieku.
Informacje
Zatem co to jest masaż tajski?
Jak się wykonuje masaż tajski?
Masażysta robi masaż wykorzystując do tego dłonie, kciuki, poszczególne palce rąk, przedramiona, łokcie, stopy oraz kolana. Osoba masowana powinna być luźno ubrana. Kładzie się ona w różnych, dyktowanych przez masażystę pozycjach na materacu (np. na brzuchu, na plecach, na boku, na siedząco, itp.), a masażysta swobodnie poruszając się wokół niej uciska różne punkty na jej ciele jak podczas akupresury oraz rozciąga poszczególne części ciała. Zakres tych ruchów oraz moc nacisku na właściwe miejsca w ciele zależy od przeznaczenia masażu, sprawności, wiedzy oraz doświadczenia masażysty, a także od ograniczeń klienta. Warto zatem swoje kroki skierować do dobrego masażysty, który z pełną uwagą i zaangażowaniem wykona tajski masaż.
W samej Tajlandii najbardziej polecaną placówką szkoleniową jest Królewska Akademia Masażu w Chiang Mai. W Polsce funkcjonuje mnóstwo uzdrowisk, spa i innych ośrodków, które oferują wykonywanie masażu tajskiego na wysokim poziomie
